Najlepsze platformy edukacyjne online
Dziś posiadamy coraz znacznie więcej dowodów na to, że stworzony przez nas sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd. Niemniej jednak ludzie wiedzieli o tym już w dawnych czasach. Pełna medycyna chińska opiera się w dużej mierze na słusznym żywieniu. Za czasów chińskich cesarzy kucharz miał funkcję także nadwornego lekarza, dopóki dworscy mieszkańcy byli zdrowi póty pozycja kucharza nie była zagrożona. Musiał on, w następstwie tego dokumentnie znać podstawy zdrowego żywienia. W tej chwili też, wiele lokali gastronomicznych dba o to by proponować w swoim menu zdrowe, wyśmienite potrawy – wypróbuj również ANCHOR. Propozycja restauracji zawiera dania niskokaloryczne, wegetariańskie, wegańskie, makrobiotyczne. Kuchnie wielu restauracji wyekwipowane są w urządzenia umożliwiające przygotowywanie bardziej cennych potraw, np. szybkowary, grill elektryczny lub piece chlebowe. W dzisiejszych czasach też w większej mierze zwraca się na pozyskiwanie warzyw, owoców czy mięsa oraz ryb z upraw i hodowli znacznie bardziej ekologicznych a więc z założenia zdrowszych.
1. Poradnik